明星见面会武汉启幕,八城千人健身气功展示活动举行运动很简单德甲直播

由健康猫运动健康产业平台主办的328运动健康节明星见面会日前在武汉启幕,来自广州、武汉等地的近百名健身爱好者参加了此次活动。2008年奥运会太极全能冠军崔文娟到场助阵。 在开场欢快动感的音乐声中,由多名冠军私教代表进行了健身操的表演,随后,崔文娟刚柔并济的太极秀表演引起了现场喝彩。中印瑜伽大使、328运动模式瑜伽代言人母其弥雅也甜美轻盈地出现在活动现场,示范瑜伽进行教学。 328运动健康节是一场运动公益活动,我们希望借助明星效应的光环,配合国家战略推动全民健身,达到鼓励全民运动的目的。健康猫董事、武汉分公司董事长黄山介绍,曾在3月28日当天,健康猫还联合国家体育总局在北京、上海、广州、深圳、武汉、福州、南京、杭州八个城市主办了千人健身气功大型表演展示活动,以更广泛更深入的社会公益力量推广328运动模式,鼓励全民运动促进全民健康,倡导全民行动助力健康中国。 328运动模式是由国家体育总局体育科学研究所、联合国家体育总局健身气功管理中心根据《国家体育锻炼标准》研究提出并支持倡导,核心理念是运动很简单,就是328,倡导每个人坚持通过每周运动三天,每天两次,每次八个动作的运动模式,充分利用零碎的时间让自己的生活方式变得更加健康,让运动健身更加随时化和科学化。 如何通过合理、科学的运动保持自己良好的身心健康。崔文娟表示,保持健康的最佳方式就是坚持运动、合理的运动。从赛场到职场,从运动员到母亲,保持体型的秘诀就是科学的运动模式,利用好碎片化的时间,碎片化的地点,运动就会变得简单。

328运动模式的核心理念是运动很简单,就是328每周运动三天,有助于运动后机体的恢复;每天两次,保证一定的运动密度和强度,通过运动对机体产生的良性刺激,进一步促进人体的新陈代谢功能;每次八个动作,通过七个动作调动身体各大主要肌肉群活动,使全身得到锻炼,保证一定的运动量和运动强度,加上一个放松动作,通过相对轻松、舒缓的整理运动,缓解和消除疲劳,加速人体机能恢复。这些动作选取自健身气功、太极拳、瑜伽、徒手健身等运动项目。 328运动模式是指每周三天、每天两次、每次八个动作的科学健身方案。3月28日,以328运动模式为核心理念的八城千人健身气功大型展示活动在北京、上海、广州、深圳、福州、武汉、杭州、南京同时展开。每场活动由近千名健身气功爱好者现场展示健身气功易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等功法,并进行健身气功名师互动教学。中国健身气功形象大使赵文卓出席了福州站的活动,并号召广大健身爱好者加入到习练健身气功的队伍中。

  为贯彻新时期全民健身与健康中国战略,传递“328运动理念”,支持乡村青少年体育事业发展,由健康猫主办的“全民健身328运动新模式公益推广及运动健康节”启动仪式日前在广州举行。     健康猫创始人兼CEO大象、动作明星吴樾、功夫王子释小龙、影视明星赵奕欢、中印瑜伽形象大使母其弥雅、搏击名将一龙、世界冠军蔡良蝉、世界健体先生司高峰、武术世界冠军王雪等嘉宾,以及广西宜州山区小学老师代表等出席了启动仪式。     国家体育总局体育科学研究所、国家体育总局健身气功管理中心等联合健康猫于2017年研究提出“328运动新模式”,即通过每周3天,每天2次,每次8个动作的科学健身方案,从时间、地点、运动方案等着手,将健身气功、太极、瑜伽、徒手健身等中华传统文化运动进行动作分解并推广普及,让大众能够养成运动习惯,利用碎片化的时间和地点,随时随地,进行科学运动。     据大象介绍,328运动模式及理念自去年实施推广以来,得到政府、高校、企业、体育圈等的广泛支持和响应,3月28日还被正式确定为国内首个运动健康类节日,打造节日IP,一方面通过公益推广运动模式极大程度地点燃国人的运动热情,一方面也将释放运动产品及服务的消费潜能。     “用运动,保持健康;用行动,助力健康中国。”为进一步推广普及328运动新模式,吴樾、释小龙、母其弥雅、赵奕欢、一龙、蔡良蝉、司高峰、王雪等众明星及体育冠军积极响应参与公益推广活动,并作为“328运动新模式公益推广大使”在启动仪式上集体亮相。他们在现场还进行了平板支撑展示互动,也正式拉开3分28秒线上平板撑公益挑战的序幕,通过明星、冠军的示范力量呼吁唤醒大众的运动热情,通过实际行动向全民传递328运动理念,推广全民健身。     在启动仪式上,还举办了主办方向广西宜州乡村小学捐赠篮球场仪式。吴樾、释小龙代表全体公益推广大使向广西山区小学代表赠送了明星签名篮球与乒乓球拍。(黄心豪 刘嘉仪)

北京站 600爱好者亮相园博园

八城千人健身气功大型展示北京站的活动于3月28日在北京园博园举办。来自北京丰台区的600余名健身气功爱好者进行了健身气功八段锦、易筋经以及融合了多套功法的艺术版健身气功展示。 国家体育总局健身气功管理中心科研宣传部主任崔永胜、北京市社会体育管理中心主任曹金亮等出席活动。出席活动的嘉宾现场与健身气功爱好者们共同完成了功法展示。活动现场还设置了互动教学环节,由国家级健身气功社体指导员高延迎进行指导,为习练者们解疑释惑,受到了健身气功爱好者们的欢迎。 本次活动由国家体育总局健身气功管理中心、健康猫运动健康产业平台主办。

广州站 千人展示健身气功

广州站的活动由国家体育总局健身气功管理中心、广东省体育局、健康猫运动健康产业平台联合主办,广州市社会体育指导员协会承办,活动在广州天河体育中心举行。 活动期间,1000多名健身爱好者集体展示了健身气功八段锦、易筋经和太极拳,并现场安排老师,组织健身气功技能互动教学。现场还有广州南狮、高桩、武术等传统体育表演。 据悉,当天在北京、上海、广州、深圳、武汉、南京、杭州、福州等8个城市同时进行健身气功展示公益活动,鼓励全民运动促进全民健康,全民行动助力健康中国。 广州市社会体育指导员协会相关负责人告诉记者,广州近年来大力推广健身气功,目前在11个区设有30多个健身气功站点,让健身气功走进机关、学校和社区,积极创编新功法,让更多健身爱好者享受健身气功带来的乐趣和健康,促进全民健身的发展。

武汉站 冠军与爱好者同场切磋

3月28日当天,武汉站的活动也于上午10点在湖北洪山体育体育馆举行。来自湖北省的近千名健身气功爱好者献上了优美的健身气功展演,以全民健身促进全民健康。 本次活动由国家体育总局健身气功管理中心、健康猫运动健康产业平台主办,湖北省体育局武术运动管理中心、湖北省健身气功协会承办,武汉市武汉武术协会、武汉体育学院武术学院协办。 在活动现场,多名在全国武术锦标赛、世界青少年武术锦标赛上获得冠军的湖北省武术队运动员进行了精彩的青少年集体武术、现代竞技武术、传统武术套路和集体太极拳表演。而多次代表湖北获得全国健身气功一等奖的武汉体育学院健身气功队则表演了健身气功竞赛功法,充分展示了运动带给人的健康与活力,融健身与观赏为一体,受到现场观众的热烈欢迎。最后,来自武汉市各健身气功站点的800名健身爱好者身着整齐的服装,伴随着优美的乐曲旋律,展示了健身气功八段锦、六字诀功法。不仅有展示,还有互动教学,湖北省健身气功协会、省武术协会的专家与现场观众进行了指导互动与咨询。 据了解,截至去年底,湖北省建有健身气功活动站点已突破2000个,站点总数位居全国前五位,常年坚持习练群众3余万人,培训健身气功社会体育指导员1805人,全省成立了10个健身气功协会,健身气功网络逐步完善。 本次活动是继3月19日在京启动328运动新模式公益推广活动后,围绕这一主题所举办的首个大型公益推广活动。此次八城千人健身气功大型展示活动的举办,旨在通过健身气功表演展示及名师教学等方式,引导更多人了解健身气功、喜欢健身气功、学练健身气功,推进健身气功事业的发展,弘扬中国传统文化。

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